励みになれば、そう思ってきのうカミさんに「ランナーズの3月号」を買ってあげた。
さっそく、むさぼるように読んでた。
2004年のホノルルマラソンの記事には、ちょっと触発された模様。
それにいろんな人たちのトレーニングメニューなどを見て、自分のトレーニング
について再検討してた。
週末は、距離を走る練習。
平日は、早く走る練習を。
そんなプランが出来上がった様子。
ランナー体系になるヒントという特集で照らし合わせてみると、
「私って、理想的なランナー体質みたい!」
と、大いに喜んでたカミさん。
さて、きょうは走るかな?