うちのカミさんは、100円ショップでストップウォッチを買ってきた。
1kmを8分くらいで走るペース配分がいいようで、それを計るため。
で、きょう、一周1.75kmの石神井公園のランニングコースで試した。
「あれ、ちょっと早いんでないの?」
と思う勢いで走り始めた、うちのカミさん。
ぼくは自転車に乗って伴走。
途中から、話しかけても、返事がない。
かなりつらそう。
ちょっと走っただけで、汗が噴出してる。
ほぼ10分で1.75kmを走った。
ちょっと早すぎる。
マラソンはペース配分も重要みたい。
だから、ストップウォッチは大いに役立ちそうだ。